选择参加AP数学考试和国际数学竞赛是一个个人的决定，并且选择的依据会因人而异。以下是一些建议来帮助你进行选择：

　　1. 目标和兴趣：首先，考虑你的目标和兴趣。如果你对数学感兴趣，并希望挑战自己并深入研究数学领域，那么参加AP数学考试和国际数学竞赛可能是个不错的选择。

　　2. 学术背景：评估你的数学学术背景和能力水平。AP数学考试通常是高中阶段的高水平数学课程，包括AP Calculus AB、AP Calculus BC和AP Statistics等。如果你在这些课程中表现出色，并且有信心在考试中取得好成绩，那么参加AP数学考试可能是个不错的选择。然而，如果你对数学的学习进展较慢，或者数学基础还不够扎实，那么可能需要更多时间来准备。

　　3. 挑战和竞争：考虑你对挑战和竞争的态度。国际数学竞赛是一个极具竞争性的平台，各国的数学学生都会参加。如果你希望用自己的数学能力与全球学生竞争，并在国际舞台上展示自己的才华，那么参加国际数学竞赛可能是个不错的选择。

　　4. 时间和资源：考虑你的时间和资源。准备AP数学考试和参加国际数学竞赛都需要投入大量的时间和精力。确保你有足够的时间来准备，并且有足够的资源来支持你的学习和训练。

　　最重要的是，你应该根据自己的兴趣、目标和能力来做出选择。无论你选择参加AP数学考试还是国际数学竞赛，都要保持积极的学习态度和持续的努力，这将有助于你在数学领域取得成功。