每年都有大量的国内学生出国留学。 每个出国留学的学子们都会经历不同程度的 "cultural shock"。 作为一个从新西兰惠灵顿维多利亚大学毕业的留学生， 我想通过我自己的经历从学习， 生活两个方面讲讲留学生该如何适应海外生活。

学习上　　

当初一进大学， 就学英语文学， 因为我从小就喜欢读国外小说， 但是没想到学起来特别让人头痛。 需要读很多英语原版小说， 还需要去理解里面的精髓。 在我特别困惑的时候， tutor 给了我很多帮助，我哪里不懂都特别耐心的给我讲解。 还有一个当地的小伙伴， 对我也特别好， 我有问题也经常向她请教。建议童鞋们要多跟 tutor 还有当地的小伙伴们多沟通， 有学习上的问题， 他们会给你很多指导。

后来专业换成了地理。 上节地理课的时候， 也是一种蒙圈状态， 厚厚的一本书， 头都蒙了。 遇到学习上的问题， 就想着去找老师请教。 因为害怕自己的英文不好， 所以当初不敢进老师办公室， 后来终于鼓起勇气去教授的办公室， 老师非常耐心的讲解， 让我以后就不害怕向老师请教了。

生活上　

很多留学生出国面临的问题就是不知道该怎么融入当地生活，怎么跟当地人沟通。 开始我是住在 homestay，当时连刀叉都不知道怎么正确使用，吃饭都特别尴尬，后来我的homestay mom 人特别好，慢慢的教我融入当地的生活。

记得次homestay mom 邀请我去一家洋餐厅吃饭， 我就去了， 当时特别尴尬， 次吃牛排， 服务员问我， 是要多熟的， 我当时就懵了， 不知道该如何回答， 后来我说median 吧， 上来的牛排上面是有血的， 觉得特别的不适应， 但是当时硬着头皮吃完了， 后来慢慢适应的西餐， 而且越来越喜欢吃西餐。

对于很多留学生面临的语言问题， 我个人给大家两点建议：

1. 多去看当地的电视， 听当地的广播

刚开始到新西兰的时候， 我就每天跟我的homestay family 一起看电视， 他们听广播的时候， 我也会跟着一起听。 刚刚开始听不懂， 听不懂我就会问他们。 慢慢的， 就能听懂一些了， 再后来就全部都能听懂了。 我认为， 首先要能听懂， 才能沟通。

2. 多跟当地人沟通

我个人特别喜欢的一句话就是 ‘Practice makes perfect’。 我其实刚刚开始去的时候， 也非常害怕跟当地人沟通， 但是后来慢慢的， 发现当地人都非常 nice and patient， 我就克服了我的恐惧心理， 慢慢的敢开口说了。有时候我homestay 的朋友， 亲人来做客， 我也会跟他们一起， 刚开始根本就听不懂他们在说什么， 更别说跟他们沟通， 交流了， 但是听得多了， 慢慢就能听懂了。 后来慢慢尝试跟他们沟通， 沟通多了， 就顺畅多了。当地人会有一些属于他们当地的一些口语化的东西， 需要通过沟通来慢慢的学习。 刚开始也会犯很多错误， 弄出一些笑话， 但是慢慢的， 这些错误就少了。 所以建议刚出国的留学生们， 一定要开口， 不开口， 永远语言都不可能提高。