相信不少备考机考SAT的同学，在一开始复习的时候都会有些无从下手，不知道该从哪里开始复习的阶段。
今天，我们将分享两个SAT机考的备考计划供大家选择：一个是高强度的一月备考计划，需要投入40个小时的学习时间；另一个是中等强度的三月备考计划，需要投入80个小时的学习时间。
每个备考计划都按顺序详细说明了每周建议学习的内容，并提供了各项学习内容建议的时间框架。
无论你是刚开始备考还是已经进行了一段时间，相信这些备考策略都将对你全面备考、掌握大局有所帮助。
接下来就让我们一起来看看如何科学规划机考SAT的备考时间吧！
首先是为期一个月的高强度学习计划，共耗时40个小时，每周10个小时。在这个快速学习计划结束时，你有可能将基础分数提高130分左右。
当然，为了达到你期望的成果，自律是至关重要的，在较短的时间内进行备考时，必须要每一周都全身心地投入学习哦。
现在，让我们以逐周学习的方式来看看这个为期一个月的高强度学习计划吧：
Sample Study Guide #1
备考计划一
01
第一周：构建框架
Week 1
YOUTH DAY
1. 通过Bluebook进行SAT机考练习，以确定你的基础水平。确保在一个安静的房间里进行考试，不受干扰。
建议时间：3小时
YOUTH DAY
2. 分析你的Bluebook分数报告。仔细观察错题，尽量弄清楚你最纠结的题目部分，后续针对练习。
建议时间：1小时
YOUTH DAY
3. 熟悉SAT机考的题型和卷面格式。了解考试内容、结构、所有题型以及评分方式。
建议时间：2小时
YOUTH DAY
4. 了解阅读和写作部分的考试形式、测试内容以及包含哪些类型的段落。
建议时间：1.5小时
YOUTH DAY
5. 了解数学考试的形式，熟悉考试内容和题目，了解如何在考试中使用内置计算器、以及基本的选择题和填空题的区别。
建议时间：1.5小时
YOUTH DAY
6. 通过Bluebook内置练习进行测试。使用Bluebook的测试预览，熟悉了解倒计时、问题标记工具和计算器等工具。
建议时间：1小时
02
第二周：集中攻克
Week 2
YOUTH DAY
1. 复习英语语法核心话题和标点符号规则。尽量全面了解阅读和文法部分的各种语法规则，掌握这些对于提升成绩是至关重要的。
建议时间：2小时
YOUTH DAY
2. 复习和练习核心数学概念。主要包括：整数、分数、比率和比例、代数（线性函数、不等式、方程、方程组）、高级数学（非线性函数、多项式）、数据分析（统计、如何阅读图表）
建议时间：5小时
YOUTH DAY
3. 背诵基本的SAT数学公式。熟记这些公式能在考试当天给你带来很大的帮助哦。
建议时间：1小时
YOUTH DAY
4. 阅读和文法部分可以选择段落阅读策略，并进行练习。通过官方的SAT阅读和文法测试来尝试不同的策略，选择最适合自己，并且在练习中最得心应手的策略应用在考试中！
建议时间：2小时
03
第三周：制定策略
Week 3
YOUTH DAY
1. SAT阅读和文法部分的练习要确定任务、总结文本和确定段落中存在的关系等。
建议时间：1.5小时
YOUTH DAY
2. 在备考过程中寻找数学、阅读和文法的关键策略。在备考SAT数学时，要尽量掌握如何插入答案和如何插入数字。对于阅读和文法部分，则需要学会检查答案和排除错误选项。
建议时间：4小时
YOUTH DAY
3. 进行数字模拟测试，检查你的进度。完成后，分析你的分数报告，以确定你在基线考试后有多大的进步。利用你的成绩来确定你的薄弱环节。
建议时间：4.5小时
04
第四周：最终复习
Week 4
YOUTH DAY
1. 复习做过的题目和你有所欠缺的题型。重点关注你需要提高分数的题目、题型。但注意在考试前一天暂停学习！在经过一段时间的高强度学习后，你的大脑需要一些休息放松的时间。
建议时间：10小时
Sample Study Guide #2
备考计划二
第二个学习计划为期三个月，是一个中等强度学习计划，共需要80个小时，每周六个半小时。
在完成这个中等强度的备考计划后，你有望在自己原本分数的基础上提高200分左右。
由于这个学习计划持续了整整三个月，如果你计划在夏季准备SAT考试，并在秋季参加考试，这是一个不错的选择。
如果你能坚持每周学习两到三天、每天学习几个小时，可能达到更好的学习效果哦～
第一个月 Month 1：基础
在这套备考计划的第一个月，将主要熟悉机考SAT的考试结构和不同类别的大致内容：
01
第一周：熟悉机考SAT
Week 1
YOUTH DAY
1. 首先进行一次模拟考试，找到你的基准分数。尽量还原真实的考试环境，在没有干扰的情况下参加考试，得到一个尽量准确的分数结果。
建议时间：4小时
YOUTH DAY
2. 分析你的Bluebook分数报告并记录你的基础分数。为了弄清自己哪些方面最吃力，请仔细观察你的错误是否有什么规律和特点。
建议时间：1小时
YOUTH DAY
3. 熟悉机考SAT的形式。要想在考试中取得成功，你需要对机考SAT的格式、测试的概念以及用于评估你的技能和知识的问题类型有很好的掌握。
建议时间：1.5小时
02
第二周：阅读和文法
Week 2
YOUTH DAY
1. 熟悉阅读和文法部分的考试形式。了解应该如何浏览阅读和文法部分的模块一和模块二、以及每个模块的考试时长，熟悉你将遇到的段落和问题类型。
建议时间：2.5小时
YOUTH DAY
2. 确定适合自己的阅读文本策略。进行几场阅读和文法部分的自测，尝试多种文本阅读策略。完成后，选择你最适应、帮助你获得最高分数的一种做题策略。
建议时间：2.5小时
YOUTH DAY
3. 使用你选择的阅读策略并练习阅读和文法的相关题目。争取在每次练习时，都能逐步提高练习分数。
建议时间：1.5小时
03
第三周：语法和标点
Week 3
YOUTH DAY
1. 复习核心英语语法话题和标点符号规则。复习标准的英语惯例，了解你在SAT考试中有可能会犯的各种错误。
建议时间：2.5小时
YOUTH DAY
2. 练习以语法和标点符号为重点的阅读和文法问题。找出你的薄弱环节（例如逗号连接）。
建议时间：2.5小时
YOUTH DAY
3. 练习填空题。测试并提高你连接短语、分句和句子的技巧。
建议时间：2小时
04
第四周：转换到数学领域
Week 4
YOUTH DAY
1. 学习机考数学的考试形式。了解选择题和问答题之间的区别。熟悉计算器使用方法和要求（SAT考试规定所有数学部分都可以使用计算器）。
建议时间：2小时
YOUTH DAY
2. 复习基本数学概念，包括整数、分数、比率和比例。
建议时间：2小时
YOUTH DAY
3. 复习主要的代数概念，包括线性函数、单变量方程和线性方程组。
建议时间：2.5小时
第二个月 Month 2：策略
在本学习计划的第二个月，你需要深入理解考纲基本概念，并研究帮助你在考场上有效答题的考试策略。
05
第五周：深入学习——数学
Week 5
YOUTH DAY
1. 学习更多的SAT数学概念（高等数学和数据分析方面）。这些主题包括统计学、分析数据、图形和图表、二次和非线性函数、指数函数和方程、多项式、坐标几何，以及平面和立体几何。
建议时间：2.5小时
YOUTH DAY
2. 花时间练习并熟记你在SAT数学考试中会用到的基本公式。熟悉所提供的SAT数学公式表，以提高考试时的速度和准确性。
建议时间：1小时
YOUTH DAY
3. 练习SAT数学题，加强练习自己的不熟练的题目。回顾以往的练习题，进行查缺补漏。
时间：3小时
06
第六周：学习策略
Week 6
YOUTH DAY
1. 研究关键性的SAT数学策略，如插入答案、插入数字和翻译问题。在练习中找到自己的做题节奏和题目推测方法，以便在考试中更有效地管理时间。
建议时间：2.5小时
YOUTH DAY
2. 加强SAT阅读和文法部分策略的练习，比如积累生词，学习如何分析不同的题型，排除错误选项。
建议时间：2.5小时
YOUTH DAY
3. 在有一定难度的官方练习题中，测试你的数学、阅读和文法的策略。将你的成绩与第一次练习考试相比较，来回顾你的水平变化。
建议时间：1.5小时
07
第七周：回顾进步
Week 7
YOUTH DAY
1. 通过Bluebook进行再一次官方测试，根据这次分数来确定你从第一次自测到现在的进步程度。
建议时间：4小时
YOUTH DAY
2. 在Bluebook中查看你的分数报告，从中找到还有哪些领域是你需要提升的。
建议时间：2.5小时
08
第八周：攻克薄弱环节
Week 8
YOUTH DAY
1. 复习模拟考试中阅读和文法部分最令你困惑的题目和概念。更正错题，回顾答案解析，重点钻研难以理解的概念。
建议时间：2小时
YOUTH DAY
2. 复习模拟考试中最令你困惑的数学题目和概念。复习难题的解答教程，钻研困难的公式和概念。
建议时间：1.5小时
YOUTH DAY
3. 使用机考SAT阅读和文法部分以及数学的官方练习题，测试自己的薄弱环节。将你在这次练习中的准确率与自己最近的自测成绩进行比较。
建议时间：3小时
第三个月 Month 3：回顾与练习
做到这一步，整个备考进程已经接近尾声了！在最后一个月里，你将主要侧重于熟悉机考考试环境，为考试日做准备。
09
第九周：准备好机考设备
Week 9
YOUTH DAY
1. 确认你用于参加机考SAT的电子设备已经准备好。也可以在这周向学校或CB官网申请一个电子设备，并确保设备上的相关软件均已经更新到最新状态。
建议时间：6.5小时
10
第十周：检查进展
Week 10
YOUTH DAY
1. 通过Bluebook进行第三次也是最后一次模拟考试，最后了解你在考试中的薄弱环节。密切注意节奏，并确保自己知道考试界面上所有工具的使用方法。
建议时间：4小时
YOUTH DAY
2. 回顾你Bluebook的分数报告并分析成绩。列出最后还需要进行复习的概念和题型。
建议时间：2.5小时
11
第十一周：难点攻克
Week 11
YOUTH DAY
这周要复习具有挑战性的概念。试着在你认为困难的领域再冲一把，取得进展！
建议时间：6.5小时
12
第十二周：最后准备
Week 12
YOUTH DAY
花一些时间复习薄弱环节，但主要把精力集中在放松上，以确保考试时的状态。
仔细检查你的电子设备和考试所需应用程序，下载好准考证，并确保你的电子设备都已充满电。
注意，在最后临近考试的前一天，要好好休息放松，而不是此时再学习给自己带来压力！
建议时间：6.5小时（考试前一天停止学习）
总之，找到适合你自己的备考计划才是最重要的！你可以根据自己的需要调整备考时间、学习内容和持续时长，关键是确保有足够的高质量学习时间，这样才能有效促进你的水平增长。
不管距离考试还有多长时间，建议大家早规划早进入备考状态，稳扎稳打，争取在考试时取得优异的成绩！
