SAT考试的总时长约为3小时50分钟，包括阅读、数学和写作三个部分。具体的时间安排如下：

　　阅读(Reading)：共65分钟;

　　文法(Writing and Language)：共35分钟;

　　数学(Math)：由两个Section构成，共80分钟。

　　注意：整场考试共休息3次，分别为阅读和文法之间、第一个数学和第二个数学之间，第二个数学和作文之间;每次休息5分钟。

　　SAT考试的写作部分是可选的，如果你不打算参加写作部分的考试，那么你只需要参加阅读和数学两个部分的考试。

　　如何准备SAT考试呢?

　　首先，你需要了解SAT考试的题型和内容。你可以通过参加SAT辅导班、购买SAT复习资料等方式来提高自己的考试水平。

　　其次，你需要合理安排时间进行复习。SAT考试内容较多，需要较长时间的准备。你可以制定一个详细的复习计划，合理安排时间，确保每个部分都得到充分的复习。同时，你还可以参加SAT模拟考试，熟悉考试的题型和难度，提高自己的应试能力。

　　此外，你还需要保持良好的心态。SAT考试对于很多人来说都是一项挑战，但只要你做好充分的准备，就一定能够取得好成绩。在考试过程中，你需要保持冷静和自信，遇到不会的题目不要慌张，要认真分析题目，根据自己的理解来选择答案。

　　总之，SAT考试的时间安排因考试类型和科目而异。你需要根据自己的目标和需求来选择合适的考试类型和科目，并做好充分的准备。相信你一定能够在SAT考试中取得好成绩。