我们都渴望被关心，但也会体会在家庭中关心的伤害。因为不明白真正的关心是怎么样的一种表达。作者提到“关心不是情绪化的关心，例如没有必要的抚摸和宠爱，那种让人喘不过气来的关心。不是那种随时担心孩子不安全的神经质的关心。也不是拿小孩当赌马场下注的马那种关心，也不是单纯地评判是非，总要找到可批判或更正的地方才罢手的那种关心。” 正确的方式“就是关心。不侵犯，不介入，我在，这就够了。这种关心不会伤害任何人。相反的，我相信这是孩子们习惯大人的心不在焉，甚至应付了事之后，我们所能给他们的礼物。我们若设身处地替他们想一想，真的关心他们想要表达的事，会多么不同。”

赋予关心有时我们所能做的最实际的动作是“细心观察”。“关心是要关心到事实的真相，排除所有旁枝杂叶，直捣事情中心。”作者举了一个很好玩的例子，孩子有时不愿洗头，全家人用各种的方法哄、骂、吓唬、编故事、表示理解说教都无法说服，但当他用理性分析，也观察到孩子真正的担心是怕水进眼睛，和孩子说会非常小心，不让水进眼睛 ，孩子就同意洗头了。

“有时候我们害怕付出关心。”作者提到面对最亲近的人而言我们会在最关键的时刻，采取了不理不睬的态度。因为体会到自己的心不在焉。

“当你不止一次和别人讨论你很介意的问题，却在别人的眼里看到心不在焉。对方的心不在焉颇具破坏效果。你像对着空气讲话，你的话仿佛枯叶被风吹得飘飘荡荡，四处纷飞，只剩下一枝孤独、光秃秃的树干。”这段比喻的描述很有意境和画面感呀，体会不被关心的那份的凄凉。

“他人的参与可以振奋你的精神，使你觉得自己更有价值。”，所以提醒到自己是否意识到在与别人的相处中自己的关心是非常的重要的。“活在现在，就是表示可以随时供你差遣。我在这里，我是你的。我的思绪不会跑向未知的将来，那太瞧不起人了!不沉溺于幻想世界，也不依依不舍地在往事间徘徊：我在这里，完完整整的我。”其实这个场景的体会是很有趣的，你只要看一些在陪伴孩子的家长，他们人虽坐在那看着孩子，但有时并为知道真正关心的含义。也提醒我所关心的是否是现在我面前和我一起的人。关心专心在与人的聊天中。

有时我们对现在的理解是比较浅的。年龄较小的孩子永远只关心现在。自由自在，新奇好动。很喜欢作者对过去现在将来的体会。“回想过去或遥想未来都比面对现在来得容易。现实以外的世界什么都有：梦想、忧乐与回想。相比之下，现实太平庸了。。。。活在赤裸裸的现在很无聊，又扁又平，什么乐趣都没有。或者我对发生的事不感兴趣。我需要不断的刺激和交流。话说回来，觉得无聊就表示我对了。因为我不再把自己关在不真实的世界，我已经跨出保护的栅栏。无聊是无虑的伪装。我心里有一个不愿意改变的声音试图说服我。这个栅栏，我迟早会在对知性或灵性的探险过程中遇到并跨越。我可以回到我的神游世界去，也可以跨出去，或许会碰上真正新鲜的世界。”

很幸运的是有时孩子可以把我们带回现实世界。有时简直是故意的。当父母很多事心情不好时孩子会对我们笑。他们的目光像供你遨游的宇宙，对你作出诚挚的邀请。阴霾就会抱头鼠窜。真的好喜欢作者的一些比喻。