假若在30年前，有人提出英语学习要高能高分，我相信这肯定会被认为是异想天开，成为笑谈。因为那时候绝大部分人学英语是为了在学校拿文凭、在单位晋升、评职称，但是学完后在工作上基本很少用到英语，甚至在很长一段时间里出现了“英语无用”的论调，当时环境相对封闭，在实际工作和生活中使用英语的机会几乎没有，所以英语学习停留在死记硬背、考试、过关、拿文凭层面上;后来，人们升学考试、出国留学都要考英语，英语被当成“数理化”一样的纯知识型科目来学，“题海战术”一度成为解决问题的灵丹妙药，命题规律、应试技巧、备考策略成了学生获得高分的救命稻草。

但是现在，随着英语学习的越来越日常化，加之国内高考英语比重的下调。英语的学习已经开始步入“高能高分”时代，而非过去的“高分低能”。

许多考生，平时高考中考能够考出很高的分数，但是一旦考试形式发生变化(题型)，他的成绩立马发生了较大的浮动。即便有时题目难度相仿，但是一变题型，成绩变化就会很大。这就是典型的“高分低能”，换句话说，他不会把自己的英语能力应用的考试中来。而现在的英语学习理念，所谓的“高能高分”。就是说对学生的英语能力进行培养，夯实基础，这样无论考试以何种方式进行，学生的成绩都能保持在一个稳定且不错的层面上。换句话说，他能够把自己的英语能力自如使用，驾驭任何的考试。就好比武侠小说中，一个内力至深的高手，草木皆为利刃。

那么这所谓的基本能力有哪些呢?词汇，语法自然是很重要的，他们就像是各位考生的“内力”一样，你有什么样的基础水平，决定了你是不是有着起步上的优势。而听说读写这些英语单项就像是武学秘籍，通过对这些单项的学习拔高你的英语造诣。就以听力来说吧，我们平时的精听泛听，就是你修习秘籍的过程。我的建议是可以用听写来练习静听，把听到的语句文字自己写下来。联系的材料可以由简到难，刚开始的时候可以用VOA慢速英语，或者我们《剑桥青少》的听力材料来练习，后期随着听力水平的提高，练习对象可以延伸到雅思听力的section 123。当你能够将雅思听力的文本听写的八九不离十的时候，你的听力水平肯定是会有明显提高的。

当然，无论何时都不能忽略基本功的联系，比如词汇的扩充，记忆。否则，连单词都不认识的前提下，又谈什么理解，听懂呢?