学习英语对于成人来说，可能会因为已经形成的语言习惯和思维方式而觉得困难重重。但是，只要有正确的方法和坚持不懈的努力，成人同样可以学好英语。以下是一些建议，希望能对您有所帮助。

　　一、明确学习目标

　　首先，要明确自己学习英语的目的。是为了出国旅游、工作，还是为了与外国朋友交流，或者是为了看原版英文书籍、电影等。明确目标可以帮助我们更有针对性地学习。

　　二、选择合适的学习材料

　　对于零基础的成人来说，选择合适的学习材料非常重要。可以从简单的英语启蒙书籍、教材开始，如《新概念英语》册、《英语入门教程》等。此外，还可以观看英语动画片、儿童英语教学视频等，这些资源可以帮助我们从最基本的语音、词汇开始学习。

　　三、创设语言环境

　　语言环境对于学习语言的重要性不言而喻。我们可以通过以下几种方式来创设英语环境：

　　1.加入英语学习群组：在网络上寻找一些英语学习群组，与其他学习者一起交流学习心得，互相督促。

　　2.利用社交媒体与外国朋友交流：通过Facebook、Twitter等社交媒体平台，结识一些外国朋友，与他们交流，提高自己的实际应用能力。

　　3.观看英文影视剧：可以选择一些适合自己水平的英文影视剧，如英剧、美剧等，既能学习语言，又能了解外国文化。

　　四、坚持不懈地练习

　　学习英语需要时间和耐心，我们要坚持不懈地练习。以下是一些建议：

　　1.每日单词学习：每天学习一定数量的单词，可以使用记忆软件或者单词卡片辅助记忆。

　　2.每日口语练习：可以在家中自学口语，模仿教材中的对话，或者与网络上的语伴进行练习。

　　3.写作练习：可以从写日记开始，逐步提高写作水平。

　　五、参加英语课程或辅导

　　如果条件允许，可以参加一些英语课程或者请一位专业的外教进行一对一辅导。这样可以针对自己的薄弱环节进行有针对性的学习，提高学习效率。

　　总之，成人零基础学习英语需要有明确的目标、合适的学习材料、良好的语言环境、坚持不懈的练习以及专业的指导和辅导。只要我们用心去学，一定能够取得满意的成果。