雅思和托福成绩并不是终身有效的。一般来说，雅思和托福成绩的有效期是两年。这意味着，从你参加考试的那天起，两年内，你的成绩可以被用来申请学校、签证等。

　　雅思和托福成绩过期了怎么办？

　　1.重新考试：如果你的成绩已经过期，那么很遗憾，你需要重新参加考试，取得新的成绩。

　　2.检查具体要求：有些学校或机构可能对成绩有效期有特殊要求，比如他们可能接受三年内的成绩。所以，在申请之前，一定要先了解清楚对方的要求。

　　为什么雅思、托福成绩不是终身有效？

　　1.语言能力变化：语言能力是会随着时间变化的。如果你长时间不使用英语，你的英语水平可能会下降。因此，两年内的成绩更能反映你的实际英语水平。

　　2.考试内容更新：雅思和托福考试内容会不断更新，以适应时代的发展。一个多年前的成绩可能无法准确反映你现在的英语水平。

　　3.保证公平性：如果成绩是终身有效，那么对于那些一直在努力提高英语能力的人来说，可能就不太公平了。

　　虽然雅思、托福成绩不是终身有效，但我们可以采取一些措施来延长成绩的有效期。

　　1.定期复习：保持英语学习的习惯，定期复习，让自己的英语水平保持在较高水平。

　　2.参加英语活动：多参加英语角、演讲比赛等实践活动，提高自己的英语实际应用能力。

　　3.适时更新成绩：如果你预感到自己的成绩快过期，而又有新的申请需求，可以考虑提前重新考试，更新成绩。

　　还有一个问题，就是成绩单的寄送。即使你的成绩过期了，你仍然可以要求考试中心寄送你的成绩单。有些学校或机构可能会接受过期成绩作为参考。