怎样提高托福培训班学习的效率?小编在本文中为同学们讲解了提高托福托福培训班学习效率的技巧，用作大家参考，希望同学们认真阅读文章，在托福考试中取得满意的成绩。

1. 管理好情绪

   
   

　　因为托福是一个长期的过程，通常是枯燥的过程，所以有一些负面情绪，比如无聊和烦躁是很正常的。同学们必须要学会控制和调整自己的情绪，让自己更加专注在学习上，不必把时间浪费在坏情绪上。并不是说负面情绪就一点不应该有。

　　同学们应该都有这样的经历，在特别兴奋或者特别难过的时候去学习，会对场景和事物记得更加深刻。由于投入了更多的情绪，刺激到大脑，所以记忆会更加深刻。所以，无论是开心还是生气地看书，只要保持专注，效果会好一些。

　　2.善于做总结

　　研究表明，重复阅读一篇文章并记笔记总结之后能够记住50%以上的内容。这就是班级里的学霸都喜欢记笔记的原因。学霸有这样的习惯，主要是因为总结笔记真的会有效果。

　　总结出来的笔记还可以用来和别人交流讨论，还可以给别人讲重点，这都对学习效果有很大的提高。反之，如果只是重复阅读，反复记单词，那么学习效果就会降低。

　　3.合理安排时间

　　同学们在备考托福的时候通常会告诉自己，时间不多了，就快考试了，所以这段时间我一定不能出去玩了，时间全部都用来备考。

　　专心备考是好事，但是要是做得太过了，学习效果反而会下降。比如：长时间的学习会让人疲惫、迟钝，需要劳逸结合，与朋友吃个饭，看场电影，让自己放松，身心愉悦，这样学习效果才会更好。所以，合理的安排自己的时间是很重要的。