告别炎炎夏日，迎来金秋九月。如果说六月是毕业感怀的季节，那么九月即是开启梦想的季节。对于国内学生，拿到国外申请院校offer的学生们怀揣着异国求学的梦想拉着行李陆续踏上航程，这一刻，一切的辛苦努力都是值得的。但是，留学的道路漫长而艰辛，孩纸们，你们真的做好准备了吗?

　　大多数留学生，由于出国的年龄比较小，在生理没成熟的同时,其心理承受力、阅历、思维方式、心智等也不成熟,因而对于环境的迁移就存在一定程度上的不适应,特别是在相对于国内环境、文化、历史、风俗等都存在很大差异的国外,学生的心理承受能力需要接受更强的考验。­

　　在这种情况下，家长和学生本人是先了解留学海外究竟会遇到哪些心理问题，并且有所准备，而不是到了发生问题的时候追悔莫及。

　　留学生在国外会遇到哪些常见的心理问题

　　大多数留学生由于出国的年龄比较小，在生理没成熟的同时,其心理承受力、阅历、思维方式、心智等也不成熟，因而对于环境的迁移就存在一定程度上的不适应，特别是在相对于国内环境、文化、历史、风俗等都存在很大差异的国外，学生的心理承受能力需要接受更强的考验。

　　留学生在海外的心理问题主要表现在以下方面：

　　留学考试焦虑症

　　每个学生多少会有一些考试焦虑症，只是程度不同而已。而留学考试焦虑症就是非常严重的自我加压导致越努力越学不好症状。考试焦虑是因为学习压力过大而造成的。众所周知，中外的教育体系、教育教学有诸多的差异。

　　留学情绪抑郁症

　　留学生由于学业压力过大，信心不足，加上竞争加剧，节奏加快,每天疲于奔命。如果心理素质较差或不善于自我疏解,则很容易罹患留学生中最常见的”情绪抑郁症”。

　　留学交际恐怖症

　　内向的学生如果不注意调整心理状态,就会惧怕与人交往。特别是留学中的中小学生,更容易引发社交恐惧。培养自信，大胆而自信地与人交往，才能克服留学交际恐怖症。

　　留学生心理问题产生的原因分析

　　：文化背景差异引起的孤独思想情绪

　　留学生初次来到语言与文化完全陌生的环境，离开了原先的生活圈子，在学习和日常生活中易于陷入一种难于理解别人也难以被别人理解的窘境。留学生由此感到孤独无助，乃至滋生本能的思乡意识。这种意识往往会阻碍他们正常的学习和交流的开展。对于部分留学生来说，甚至会产生依赖学校里和周围社区同胞的现象;一些留学生将自身封闭，并忽略了接受教育的关键途径，即加强和中国学生以及老师的交流，以及和其它国家留学生的密切联系。

　　第二：语言障碍导致的人际交往问题

　　语言障碍主要表现在以下几个方面：语言理解困难;语言表达障碍;阅读障碍;视空间障碍;书写困难;情绪和行为;神经心理特性。在很多外国人眼里，“中国的学生雅思托福考那么高，为什么不会讲英语?”其实很简单。英语是外语。在外国人的眼里，中国学生学习成绩很好，但是比较孤僻，不合群，上课很难融入讨论当中。这就体现出留学生自卑的心理。当然，语言不通只是心理自卑的一个因素。

　　第三：东西方不同的教学方式带来的课堂适应问题

　　西方的教学相比国内更注重实用性。国内教学模式以应试为主，实践性的知识较少;在国内，主要授课方式是以大班为主，教学课堂上，教师是主体，学生主要是被动的听取，而且也很少有时间留给学生主动发问环节;而在国外，恰恰相反，学生是主体，教师只是起到一个引导作用，在国外学生以自学为主。因此，面对这两种截然相反的教学模式，很多留学生会很不适应，从而在课堂上不敢大胆发言，也不愿意和周围的学生进行讨论，从而更加封闭自己，导致更加孤独、内向。

　　第四：家长成为留学生心理问题的助推器

　　很多学生家长简单地认为，出国留学是子女升学、就业、成才的捷径。但是，众多的学生家长却忽略了一个重要环节——自己的子女是否愿意出国?自己的子女是否适合留学?家长的愿望是美好的，可是结果却未必如愿。很多留学生到了国外，才发现事实并不像想象中那样一帆风顺。当前，大多中国家庭只有一个孩子。这些孩子可谓是家庭的“核心”。当他们被送出国后，不仅需要面对语言障碍、学习压力，而且需要面对异国的孤独感、陌生感。然而，很多留学生在出国留学之前甚至没有独立处理过事情，依赖心理强，遇到挫折势必会在心里产生落差。长此以往，必然会出现不同程度的心理问题。

　　第五：学习压力过重导致的焦虑问题

　　美国的大学和国内不一样，有些课选不上也不鲜见。要想在美国的大学里取得好成绩，学习就得很用功，不仅上课要好好听，课后自己看书也很重要，丝毫不输给国内的高考。国外的课程时间不像国内那么固定，8小时都在学校，有时候在教室的时间只有3个小时，但是，你却需要用额外的3个小时或者更长时间来预习这门课程，否则，你有可能会听不懂。

　　第六：物质条件导致学生心理不平衡

　　有些留学生在国外，学校宿舍里没有空调、没有电风扇，老师对在校寄宿生管理得非常严厉，在学校吃不到中餐，物质条件远不比家里，甚至产生攀比心理——经济上的、学习上的、和美国本土学生的、和中国留学生的、和其他留学生的，……这一系列的看似微不足道的小细节，都会致使留学生产生各种各样的心理不平衡问题。

　　低龄留学生需注意的几个心理问题

　　近年来，留学越来越趋向“低龄化”。低龄留学的定义，一般指高中未毕业就出去留学，也就是说出去读高中、初中、小学等的都叫低龄留学(出去读初中、小学的留学生主要集中在新加坡和新西兰等国，美国要求至少15周岁)。父母不在身边，小留学生在海外碰到的心理问题尤其多，所以，这一类群体更需要家人和社会的关注。

　　如何解决这些心理问题

　　1) 良好的行前准备工作是奠定留学无忧的基础

　　2)正视心理问题，加大防范力度是关键

　　离家千万里的你，如何防范心理问题?——

　　首先，事先对留学目的国的教育有一些基本的了解，做好心理准备;

　　其次，强化你的语言基础。外语语言能力对出国留学的重要性再怎么强调也都不过分，中国学生的数理化基础、学术基础非常好，考试的话只要语言过关，往往都是班里面的前几名，就怕试卷你看不懂或者表达不出来，无法用老师能看懂的语言顺畅表达出来，这是的问题，这是语言的学习。

　　，学生到了美国之后一定要适应周围的环境，包括跟当地的中国留学生协会这样的组织建立联系，包括到使馆区进行电子注册，碰到任何问题及时寻求他们的帮助。中国学生中所谓的乖孩子、内向、害羞这种性格去美国之前一定要从主观上加以改变。