近年来前往美国高校接受本科阶段高等教育已经成为我国高中生参加国内高考之外的另一条道路，而要进入美国就读，SAT、托福成绩都是其中最重要的参考标准。那么，高中生应如何备考托福、SAT ? 据此，笔者采访了一位新托福听力/词汇，SAT语法主讲老师。

　　词汇 重要度：★★★★★ 要着重提高词汇量

　　高中生备考托福SAT：首先点要通过词汇这一关，托福考试的词汇量要求在8000个左右，SAT词汇量更高于托福。而普通高中生的词汇量在2500-3000个。所以对于高中生来说，首先要攻克的本书是大学英语四级单词，四级词汇大约有4300个左右，是由高中词汇过渡到托福词汇的一块垫脚石，然后再准备一本托福词汇即可。

　　SAT对于学生的词汇量要求会更大一些，这是因为SAT是给母语是英语的考生设计的，SAT又俗称“美国高考”。高中学生若想考美国，准备SAT考试，要看各人基础，如果之前准备过托福，可以直接开始准备SAT单词。如果是普通中学生水平，之前没有准备过托福等国外考试，一定要从托福词汇入手，先打好基础，再准备考试。建议采用经典的巴郎3500个词汇表。这份词表是SAT考试中最为频繁考到的单词。

　　听力 重要度：★★★★★ 熟悉对话场景，摸清出题规律

　　托福考试中的听力、口语和写作三个部分都涉及到听，托福考试里和听力相关的分数超过60分(总分120)，而这恰恰也是中国考生不太擅长的一种能力。托福考试的听力部分内容包括对话和讲座，时间也长达3-5分钟，并且题目是在听力放完之后才出现的，建议高中生以泛听和精听相结合，以精为主，以泛为辅，在听的同时也做相应的笔记，并预测出题点。

　　语速是托福和其他国内听力考试区别最明显的地方，托福的语速很快，为了应对托福听力，建议考生平时熟悉听力考察的重点是什么，同时熟悉听力话题，学会边听边做笔记。在听的时候重点听文章的结构、原因、结果、优缺点、专业名词及文中所出现的例子，及为什么会提及该例子，至于文中过于细小的细节，如数字、日期等则可以忽略不计，重点听对话里的问题的解决和讲座的内容。适应真题语速，精听和泛听结合，熟悉并合理利用机经，明白出题套路，每天做听写练习，总结考点，多做TPO真题，提高听力实战能力。

　　写作 重要度：★★★★★ 两个阶段：先模仿再提速

　　写作是中国学生练习最少的部分，因为写作的练习难度确实是的。刘冠楠建议学生要做好三个工作：1、看范文——模仿是语言学习的最基本方式，多看范文，就知道词句应当如何安排，时态到底如何应用;2、看题库和机经——托福SAT考试所考察的范围有限，因此研究题库和机经有助于考生有针对性地进行准备;3、自己动手写文章——任何理论都无法替代实战经验，因此考生需要自己动手写文章，一来发现问题，二来锻炼熟练度。建议考生在考试之前将写作准备分为两个阶段：阶段精心打造若干篇文章，同时做机经和题库分类。第二阶段，进行话题模块的创作以及全文限时写作。

　　SAT写作作为一种分析性写作，SAT的评分标准要求考生达到outstanding，critical thinking，这个标准已经远远超出了托福作文考试的难度，所以该作文中最关键、费时的部分莫过于思路构建过程。对于思路的构建，通过对考题的研究发现绝大多数历年真题在主题上有重复的痕迹。如果考生能将这些主题归纳、分类，就能有针对性地对待SAT考试作文，考生平时应该多进行有针对性的练习，比如如何开头，如何举例，如何结尾。注意严格控制时间。

　　口语 重要度：★★★★★ 熟悉题型，要勤开口勤总结

　　口语是中国学生的弱点，也是新托福网考中改革后增添的一个重要环节。发音不是最重要的，但是必须做到一点，就是你的发音不能如此的不准确以至于影响对方明白你的意思。准备托福口语考试更重要的是多说、多练，锻炼出敏锐的临场反应能力。在和第二题的独立口语任务中，考生需就自己的经历或想法回答一些问题。题目主要涉及日常生活和一些社会现象，准备时间15秒，答题时间45 秒。这类型考试的形式和面试很相似。 15秒的准备时间形如虚设，根本无法让考生绘制一个好的答案。

　　要想在这两个题目上得高分，就应多多进行模拟练习，预先准备素材。对于口语剩下几个部分中，考生应培养自己的归纳总结能力，听懂对话或讲座中的要点，并在规定时间完美的复述出来，因此建议考生通过一定的口语训练来达到这个目标。

　　语法 重要度：★★★ 掌握基本语法知识

　　一般的国内高学生的语法不会有太大的问题，足以应对托福或SAT，因为国内考试的语法难度都会偏大，对于语言细节考察的深度和广度都高于这两门国外考试，托福考试改革后，删除了单独的语法测试，不需要特别准备，只要保证阅读和写作不出现语言问题即可。 SAT考试中的写作部分有专门对于语法考查的题目，但这部分题目主要是考查考生对于一些常见语法错误的识别，而不是比较偏僻的语法现象，考生只要熟悉了SAT考试的命题思路，就可以轻松过关。