推免和保研虽然都是中国高等教育体系中的研究生选拔方式，但它们之间还是存在一些差异的。

　　推免（推荐免试）

　　推免是指高校根据教育部的规定，对符合条件的优秀本科生直接推荐免试攻读硕士学位研究生的一种选拔方式。推免生通常需要满足一定的学术成绩要求，并通过学校组织的综合评价。推免生不需要参加全国统一的研究生入学考试（简称“考研”）。

　　保研（保送研究生）

　　保研则是指部分高校根据国家政策和学校实际情况，对本校优秀本科生实施的保送研究生计划。保研学生同样需要满足一定的学术成绩要求，并通过学校的审核。保研学生也不需要参加全国统一的研究生入学考试。

　　流程差异

　　尽管两者都涉及到免试选拔，但它们的具体流程可能有所不同。例如，推免过程中可能包括提交申请材料、学院评审、学校审核等环节，而保研过程中可能包括校内选拔、公示名单、上报教育部审批等步骤。此外，不同高校和专业对于推免和保研的具体要求和流程可能有所差异，因此建议考生仔细阅读所在学校发布的最新推免或保研通知，了解详细信息。

　　综上所述，推免和保研的基本原则相似，都是为了选拔优秀本科生免试攻读研究生学位，但它们的具体流程可能存在差异，需要根据各自学校的规定来执行。