先从词汇量和阅读能力要求来看，sat的要求显然是要高于托福的，sat词汇量要达到12000而托福只需要8000左右。不过根据考生的具体情况来看，如果考生本身英语基础还不错，且打算多次刷分的，可以考虑托福和sat穿插进行考试，但一定要做好时间统筹。一般来说，建议考生在9年级完成sat考试，10年级开始准备托福考试。