考前准备
考试前的3—6个月内，首先建立个人资料，报名托福考试，在大多数地区和国家，考生可在考试开始前4 —6个月报名，报名后及时打印报名确认回执，考试当天出示。建议提早报名，以确保考位。
具体的该如何准备呢？
1.阅读
基础一般的同学很不错提前3-4个月开始准备。
对于在国外上高中或者在国内上外语学校等基础比较好的学生来说，准备托福考试课程就比较简单。但是对于基础一般甚至是有些差的学生来说，最必不可少的就是一本好的词汇书。
托福阅读不同于CET4，CET6，与高考也有很大区别，因为CET4、CET6与高考的阅读考试 大都是提供约4-5篇文章，然后出20道选择题，要求考生根据所读文章答题。很大规模的不同在于这些考试都没有要求做完每个科目考试所用的时间。所以阅读速度一定要有计划的训练。

2.听力
“反复”你可以细听每句，具体操作建议：一句话先听一遍，到了一个语意停顿的地方按暂停，通过你的记忆把这句话写下来。有同学刚开始会因为一句十几个词的话，只听出三五个单词就灰心丧气，但是没关系，这是锻炼记忆和总结能力。要记住：每句话只听一遍，尽力写出或复述出你听到的内容。能写多少算多少。开始能写三五个词，坚持不断反复的练习，就能写出更多的。然后反复琢磨，这一步是核心关键。不断的坚持重复，不断的总结经验和熟练。

3.写作
千里之行始于跬步，如果没有扎实的基本功，托福写作拿高分是不可能的。关于基本功的训练，有两个方面需要注意，即词汇和语法。
托福考试的写作需要的是正规的、符合英语习惯的表达。适当地使用一些句型模板和修辞手法，能够让我们的文章更有可读性。在了解了英语的文化背景信息后，我们的写作内容也要更贴合美国文化。

4.口语
多读些好文章，建议读写作范文，这样，就等于写作口语一起准备了。多读，记些好句子，把好词好句记下来并反复的琢磨是托福口语必备的东西。不论是英语电影、电视剧还是原文小说、新闻，都是我们提高自身水平的有利工具。通过电影、电视剧，我们可以学习英语口语的日常表达，而通过小说新闻，我们则能学会更规范的书面表达。