1. 坚决以托福真题为材料。
别把战线拉得过长，没有完全了解和熟悉真题前，不要去听friends，voa，空中美语等，特别是不要听疯狂英语。能听懂疯狂英语的2/3，那听力水平已经不一般了，所以你能够熟悉所有真题，耳熟能详，就已经算是功力高深了，千万不要好高骛远，循序渐进的去学习。
2. 托福听力，听完4次足够。
再听不懂就看文字全部听完托福真题，你可以试着背里面一些句子，有些人主张听不出就死听，直到听懂，不推荐这种方式，原因在很多听不懂可能是由于连读/词汇不认识/习语不懂导致。听力其实也是一个积累口语词汇的过程，如果你听多次不懂，其实你认真背一下，再结合磁带读几次，这个难点就会成为你的知识，效率会高得多。
3. 多背点托福词汇提高托福听力
特别是名词，建议你把所有名词背一下，不多但是很管用，诸如提到维生素，钙质，羊皮纸，胶水，这些词汇都是长对话里的重要特征，听懂这些内容听力的逻辑脉络你已经把握十之八九，对推测答案有显著效果。
4. 最快速度扫一眼问题是什么
托福听力一定要扫描简短答案，对于四个选项都很简短的长对话答案，要先扫描，这些答案往往是时间、比值，问题的顺序和文章顺序基本一致，如果出在第二题，则答案基本在对话开头，你就眼睛盯住选项，听到哪个选哪个，正确率高的惊人，否则一旦漏听，就错过了，因为答案短，则对话提及的时间也短，稍有不慎就错过，尤其是当你自认把握了全文内容逻辑是什么，结果问题却是在问一些细节，如时间，地点，悔之晚矣。
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