对雅思考感到恐惧，担心自己在雅思阅读考的时候感到紧张?下面北京新航道的小编带你解答这个问题！
雅思考紧张的表现
(1)、平日做逍遥游，并没有把时间精力都放在备考上，因此导致在上考场的时候，心情感到无比的紧张，拿到“阅读天书”后，不知如何是好，慢慢的开始感到无比紧张，恐惧也慢慢的发展到“全身心放松”，俗称---放弃;
(2)平日还算用功，但是由于自己的时间比较紧促，导致其备考的内容有限，因此学生在上考场的时候心里往往都会惦记着平时是不是什么地方没下好工夫，很多东西自己貌似都看到过，但是就是没把握，因而感到紧张;
(3)平日相当用功，这类考生紧张主要属于“这天终于到了，我定要考出好成绩，不过，万，那我的努力岂不白费”型。这种类型的烤鸭是搞笑的。
如何克服紧张
定时间的备考是相当有必要的，而有规律的科学的备考计划就是我们克服紧张心理的重中之重，因为有规律的备考能够为我们带来很大的自信。北京新航道教育华东学校老师建议学生可以在考前做深呼吸，然后适当地释压，放松心态，把考当做是平常的练习，这样的话大家就会感到轻松许多了。
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