备考托福的小伙伴们，最关心的莫过于“托福考点有哪些”这个问题了。毕竟选对考点不仅能节省时间精力，还能让自己在熟悉的城市安心应考。今天就带大家梳理2025年国内外的托福考点分布，并分享一些实用的选考点技巧。
国内考点覆盖广，一二线城市选择多
目前全国共有85个托福考点，覆盖所有省会城市及经济发达地区。北京、上海、广州等一线城市平均设有4-6个考场，像北京外国语大学、上海交通大学等高校考点设备完善，考位相对充足。新一线城市如成都、杭州近两年新增了智能化考场，配备隔音耳机和人体工学座椅，成为考生们的新选择。
海外考点集中在留学热门城市
计划在国外考试的同学，可以参考这些热门考点：美国纽约、波士顿，英国伦敦、曼彻斯特，澳大利亚悉尼、墨尔本均设有标准化考场。特别提醒：东南亚地区的曼谷、吉隆坡考点因考位灵活、签证便利，近三年报考量增长35%，建议至少提前两个月预约。
选考点要注意这3个细节
第一看设备条件，优先选择有独立隔间的考场，例如深圳赛格人才培训中心的机房式考场，能有效减少干扰。第二考虑交通便利性，建议提前踩点，避免考试当天因不熟悉路线耽误时间。第三留意考场周边环境，曾有考生反映某高校考点靠近操场，遇到体育课时会有噪音干扰。
临时调整考点怎么办?
如果遇到考点临时关闭或需要改期，ETS官方提供了3种解决方案：登录官网自助更换考点、拨打客服热线协调，或在考试前48小时通过“紧急转考”通道操作。2025年起，系统新增了智能推荐功能，能根据考生所在地自动匹配最近的可用考场。
以上是对托福考点有哪些的介绍，希望能帮助到大家。
